Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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125,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 98,54g.
Frühstück: Botterbloom Classic, Äpfel, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Skyr Natur. Mittagessen: Lidl Salatgurke, Radieschen, Kirschtomaten, Zucchini, Ei, GutBio Mozzarella Gerieben. Abendessen: Milsani Skyr Natur, Roggen Knäckebrot, Kirschtomaten, Brunch Balance 15% Fett, Lidl Salatgurke. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Wie bei mir langsam aber wieder in die richtige Richtung .👍🥰🐳
10 Jul 23 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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10 Jul 23 vom Mitglied: mamavontwo
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mamavontwo's Gewichtsverlauf
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