Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
51,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 92,38g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 236,69g.
Frühstück: Miopane 黏黏胡桃肉桂捲. Mittagessen: 什錦飯（加肉）, 三色蛋. Snacks/Sonstiges: 良月 仙草凍, 芒果, 太和 綠茶酥. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|