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ve iste azmin sonucu devammm
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85,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 25,34g | Eiw: 31,07g | Kohlh: 63,08g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin. Mittagessen: Soğanlar, Kapuska. Abendessen: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ayran Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kızılay Doğal Maden Suyu. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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bilge1978's Gewichtsverlauf
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