Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 116,33g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог 5%. Mittagessen: Запеченный Картофель, Макароны с Фаршем, Помидоры. Abendessen: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Крымхлеб Хлеб Белый. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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