Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: Индилайт Ветчина, Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Ролл Пшеничный. Mittagessen: Своя Компания Фокачча с Розмарином, Нектарин, Maggi Гуляш, Гречка Отварная. Abendessen: Индилайт Ветчина, Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пастила с Клюквой, Cofix Латте. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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