Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2011
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1621 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 199,51g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red). Mittagessen: Classic Super Club Sandwich. Abendessen: Broccoli, Garlic Prawns. Snacks/Sonstiges: Indian Tonic Water, Pimm's, Apple Juice, Apple, Strawberry Yoghurt, Raspberry Yoghurt, Carrot. mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Laufen - 11 Km/h - 3 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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