Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 74,56g.
Frühstück: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Yeşil Biber, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Kuzu Pirzola, Marul, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Ceviz, Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Şeftali. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EceÇelik's Gewichtsverlauf
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