Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 51,13g | Eiw: 129,27g | Kohlh: 253,95g.
Frühstück: Deland Варенье Черносмородиновое, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Магнит Банан, Бкк Булочки Фитнес, Увелка Крупа Гречневая, Грудка Индейки. Abendessen: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Вятушка Кефир 2,7%, Geneticlab Whey Pro Vanilla. Snacks/Sonstiges: Smart Bit Fit Батончик Злаковый Банан Шоколад Smart Bit Fit, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Deland Варенье Черносмородиновое, Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|