Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: Arcor Turrón de Maní Light, Banana. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Ahumada, Lactal Pan Salvado, Huevo, Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza. Abendessen: Riera Tostadas Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Cebollas, Zanahoria, Espinacas. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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LuciaGuti15's Gewichtsverlauf
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