Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 28,0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 180,23g.
Frühstück: Bananas, Oranges, Chobani Oat Milk Vanilla, Apricots. Mittagessen: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Abendessen: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). mehr...
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1568 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 55 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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drshellking's Gewichtsverlauf
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