Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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77 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 116,02g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Mamão, Pizza de Queijo (36 cm). Mittagessen: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Abendessen: Milho, Peito de Frango, Panqueca de Aveia, Alface. Snacks/Sonstiges: Café, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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barrosliliane's Gewichtsverlauf
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