Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2015
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 204,66g.
Frühstück: Тема Биотворог, Красное Яблоко. Mittagessen: Данон Йогурт Традиционный, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Морковь, Дикси Чернослив без Косточки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сладкий Красный Перец, Грейпфрут (Розовый и Красный), Печенье с грец.орехом и черносливом. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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krempudra's Gewichtsverlauf
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