Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
113,8 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 29,07g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 302,23g.
Frühstück: Äpfel, Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Frischkäse, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Rote Paprika, Edeka Salatgurke. Abendessen: Cucina Pizzabrot, Eatclever Italienischer Salat mit Hähnchen , Distelhäuser Weizen Alkoholfrei . Snacks/Sonstiges: Haribo Starmix, Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|