Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 37,62g | Kohlh: 35,61g.
Frühstück: الهانم سمن نباتى , زيت زيت نباتي , عدس بيتي عدس اصفر, رز رز مصري , الطماطم, خيار خيار, بيضة مسلوقة. Mittagessen: بيضة مسلوقة. Abendessen: زبادى المراعى زبادى المراعى. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Âmera👮🏻♀️'s Gewichtsverlauf
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