Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 76,97g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 365,90g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Peripella Kakaolu Fındık Krema, Çay Şekerli, Mis Üçgen Peynir, Açma, Susamlı Simit. Abendessen: Şehriyeli Pilav, Pepsi Max, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Üzüm, Etli Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Fındık, Karmen Fındıklı Sütlü Çikolata. mehr...
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konstantes Gewicht
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kadiryigitoner's Gewichtsverlauf
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