Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 16,93g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: Café, Banana Prata. Mittagessen: Repolho, Substancia Risoto de Frango, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Pão Francês, Café, Banana Prata. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alliniscalise's Gewichtsverlauf
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