Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 69,46g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 95,68g.
Frühstück: Diet Rádisson Tostadas de Avena, Hacendado Aguacate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Jamón Serrano, Jamón Serrano. Mittagessen: Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Gazpacho Casero. Abendessen: Plátano, Hacendado Pizza de Espinacas. Snacks/Sonstiges: Agua, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. mehr...
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2213 kcal
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Bewegung:
Durmiendo - 7 Stunden, biceps - 45 Minuten, triceps - 45 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Google Fit - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Celtibera's Gewichtsverlauf
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