Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 187,60g.
Frühstück: 弘爺 奶茶, 麥味登 蔥抓餅. Mittagessen: 麻古 波霸, 50嵐 紅茶拿鐵. Abendessen: 酵素果凍, 福記 紅豆紫米粥, 悅氏 上質8度C 莓果風味氣泡飲, 全家 炙烤雞腿排丼. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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