Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 23,07g | Eiw: 34,71g | Kohlh: 97,02g.
Mittagessen: Tempe Orek, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Orek, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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majmamar's Gewichtsverlauf
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