Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 75,28g | Eiw: 126,99g | Kohlh: 204,48g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Банан, АП Арахисовая Паста без Сахара, Сырко Творожный Сыр. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Яблоко Зеленое. Abendessen: Яйцо, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Рисовая Мука. Snacks/Sonstiges: Кальмары Гриль, Сыр Пармезан (Твердый), Королевская Ватрушка, Вико Лесные Ягоды. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zarochkaa's Gewichtsverlauf
|