Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 163,81g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог 5%. Mittagessen: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Крымхлеб Хлеб Белый, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Крымхлеб Хлеб Белый. Abendessen: Щавель, Нектарин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Нектарин, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Биг Бон Чипсы, 33 Пингвина Мороженое Кокосовое, 33 Пингвина Мороженое Манго Гуава, Яблоко Зеленое, Нектарин. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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