Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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125,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 24,46g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 61,84g.
Frühstück: Honigmelonen, Kölln Haferflocken, Äpfel, Gut & Günstig Skyr Natur. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Brunch Balance 15% Fett, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Nudeln (Gekocht), Ei, Gut & Günstig Skyr Natur, Karotten, Radieschen, Lidl Salatgurke. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mamavontwo's Gewichtsverlauf
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