Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 74,95g | Eiw: 178,07g | Kohlh: 191,54g.
Frühstück: ВкусВилл Торт Муссовый «Тирамису», Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Atech Nutrition Creme Dessert, Ёбатон Jamy Pie Cherry. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, ВкусВилл Окунь Филе на Коже, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Невская Сушка Сушки Народные Простые, ВкусВилл Гречка Зелёная. Abendessen: Избенка Мороженое из Козьего Молока Пломбир, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Рузский Творог 5%, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[Veritas]'s Gewichtsverlauf
|