Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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50,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 239,69g.
Frühstück: 蒸蛋, 生吐司. Mittagessen: 名豐 豆干絲, 垂坤 四川椒麻醬拌麵. Abendessen: 愛之味 花生豆花, 臭豆腐. Snacks/Sonstiges: 小美 楓糖肉桂捲風味聖代, 麻古茶坊 金萱雙Q, 芒果. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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