Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 82,12g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 164,35g.
Frühstück: Baroni Novellini, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Carne di Coniglio, Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo. Abendessen: Solevita Succo di Ribes Nero, Mirtilli Neri e Cranberry, J. D. Gross Cioccolato Fondente 56%. Snacks/Sonstiges: Named Hydrafit, Gelatelli Mini-Mix . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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