Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
74,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 68,09g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 175,67g.
Frühstück: Редис, Вареное Яйцо, Курага, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Абрикосы, Домашний Вкус Холодец Домашний, Кофе (Растворимый), Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Abendessen: Лукум, Голубец, Картошка Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sasha5san's Gewichtsverlauf
|