Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 73,48g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 96,39g.
Frühstück: La Asturiana Mantequilla Ligera, Hacendado Pan de Pueblo. Mittagessen: Pimientos Verdes Fritos, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Bonarea Churrasco de Ternera . Abendessen: Verdifresh Lechuga Iceberg, Lidl Queso Blando de Cabra, Bonduelle Maíz Dulce sin Azúcares Añadidos, Tomates Cherry, Aceitunas Verdes, Ternera. Snacks/Sonstiges: Almendras, Lidl Pink Lady. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mariatamara08's Gewichtsverlauf
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