Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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112,5 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 21,33g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 195,73g.
Mittagessen: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Gut & Günstig Frischkäse, Edeka Salatgurke, Rote Paprika. Abendessen: Weißbrot, Eatclever Italienischer Salat mit Hähnchen, Cucina Pizzabrot. Snacks/Sonstiges: Dolfin Polaretti Fruit, Bananen, Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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