Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2015
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82,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 145,91g.
Frühstück: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Actimel Actimel 0%, Hero Mermelada Diet Fresa, Ortiz Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Azúcar, Café, Bonarea Butifarra Fresca Con Pimienta, Macarrones o Fideos con Queso, Consomé de Pollo. Abendessen: Piña, Activia Yogur Natural 0%, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Sonstiges: Menta Poleo. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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