Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
105,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 79,63g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 70,64g.
Frühstück: Mercadona Leche de Avena , Café. Mittagessen: Hacendado Crema de Verduras. Abendessen: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Atún Aceite Girasol Escurrido. Snacks/Sonstiges: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.vesterling's Gewichtsverlauf
|