Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 89,67g | Kohlh: 170,18g.
Frühstück: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Мармелад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Абрикосы, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Abendessen: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Суперкид , Банан, Суперсуп Суп Куриный с Гренками . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lucia12228's Gewichtsverlauf
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