Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Telur Ceplok, Mie. Mittagessen: Usus Ayam Goreng, Telur Ceplok, Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Piscok. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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