Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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113 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 128,46g | Kohlh: 225,78g.
Frühstück: Простой Йогурт (Цельное Молоко). Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Пятерочка Чеснок, Морковь, Куриные Грудки (Жареные), Царь Гречка. Abendessen: Хохланд Сыр Креметте, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Жареные), Царь Гречка. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sashaepicc's Gewichtsverlauf
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