Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 80,20g.
Frühstück: Nespresso Espresso, Torani Caramel Syrup, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Nespresso Espresso, Torani Caramel Syrup, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: Bowl & Basket Cheese Snacks: White Cheddar, Dried Cranberries, Roasted Almonds. Abendessen: Outback Steakhouse Rose Wine, 5 oz (Regional), Costco Beefsteak Tomato, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Outback Steakhouse Rose Wine, 5 oz (Regional), Bowl & Basket Cheese Snacks: White Cheddar, Dried Cranberries, Roasted Almonds. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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