|
думаю сесть на диету, нагрузить тренировками и начать много ходить, а то моя лень дает о себе знать
|
46,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 17,04g | Eiw: 17,35g | Kohlh: 151,56g.
Frühstück: Ирис. Mittagessen: Ирис, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Abendessen: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Starbucks Салат с Красной Рыбкой, Готово! Шаурма. Snacks/Sonstiges: Ирис, Sen Soy Чипсы Нори, Добрый Манго-Маракуйя. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ДадзайОсаму's Gewichtsverlauf
|