Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 73,87g | Eiw: 170,46g | Kohlh: 122,45g.
Frühstück: Эклер, Гречка Отварная, Черешня. Mittagessen: Черешня, ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина, Салат Витаминный, Салат с Крабовыми Палочками. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Fish House Морской Коктейль, Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya_deni's Gewichtsverlauf
|