Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 136,01g | Kohlh: 274,49g.
Frühstück: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Нектарин, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Белевские Сладости Зефир Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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