Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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125,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 128,46g.
Frühstück: Lidl Haferflocken, REWE Apfel, Gut & Günstig Skyr Natur, Alete Abendbrei Grießbrei Vanille. Mittagessen: Land Mark Hähnchen Dinos, Balsamico, Kirschtomaten, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Lauch, Petersilie, Kirschtomaten, Roggen Knäckebrot, Ei, Brunch Balance 15% Fett. Snacks/Sonstiges: Nudeln (Gekocht), Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mamavontwo's Gewichtsverlauf
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