Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 34,19g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 155,18g.
Frühstück: Gut & Günstig Milch, Espresso, Monin Caramel Sirup, Dr. Oetker Kirschgrütze, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Frosta Paella. Abendessen: Strauchtomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kohlrabi, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Aldi Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Ferrero Pocket Coffee. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FrauTuedl's Gewichtsverlauf
|