Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 38,94g.
Frühstück: 全麦面包, 花生果仁酱（加盐）. Mittagessen: 凯撒沙拉加生菜, 煮鸡蛋, 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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holly822's Gewichtsverlauf
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