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me pasaré en farmacia para confirmar 53,75kg.
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 70,02g | Eiw: 181,21g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Diet Rádisson Tostadas de Avena, Hacendado Aguacate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Campofrío Jamón Cocido. Mittagessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pollos Planes Pincho Moruno de Pollo, Salmón del Atlántico (Críado), Royal Tartar de Salmón. Abendessen: Italiamo Helado de Nata y Pistacho , Salmón al Horno o a la Parrilla, Patata Asada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Flan + Proteínas, Hacendado Flan + Proteínas, Alipende Café Latte Light, Hacendado Maxi Pavo. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Durmiendo - 7 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Celtibera's Gewichtsverlauf
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