Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 179,22g.
Frühstück: Zumub 100% Whey Isolate Chocolate, Hacendado Aveia Moída. Mittagessen: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Feijão Verde. Abendessen: Pingo Doce Pastel de Nata . Snacks/Sonstiges: Continente Bolacha Maria , Hacendado Tortitas de Milho, Maçã, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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