Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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49,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 120,89g.
Frühstück: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Şeftali, Sütaş Kaymaklı Yoğurt. Abendessen: Çoban Salatası, Tat Kornişon Turşusu, Kuru Fasulye, Ekmek. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Yumurtalı Ispanak, İncir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EceÇelik's Gewichtsverlauf
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