Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2605 kcal
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Fett: 88,28g | Eiw: 107,07g | Kohlh: 359,07g.
Frühstück: Dolce Granto Сыр Пармезан, Банан, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Замороженная Вишня, Творог 5%, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Шаурма с Курицей, Малина. Abendessen: Персики, Макароны Отварные, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Зефир в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tanushetchka's Gewichtsverlauf
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