MargaritaBas's Notizen, 12 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
61,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2023:
1506 kcal Fett: 94,39g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 109,09g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Докторская, Поджаренный Белый Хлеб, Капучино. Mittagessen: Глобус Печенье Песочное Карамельное, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Ашан Жаркое из Свинины. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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