Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 96,99g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milram Zwiebelquark, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Doppelherz Diätshake Vanille. Abendessen: Weißwein, Bofrost Blumenkohlgratin. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Gut & Günstig Käsestangen . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Honk1701's Gewichtsverlauf
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