Eating healthy can be expensive. That's why I've decided incorporate Intermittent Fasting into my diet. In turn I've been able to eat healthy, save money and lose weight.
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105,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 57,68g.
Abendessen: Clover Cheddar Cheese , Green Peppers , Apples , Simonsberg Feta with Herbs, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , SPAR Brown Wraps. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Elrichj's Gewichtsverlauf
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