Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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68 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 18,73g | Eiw: 135,52g | Kohlh: 241,82g.
Frühstück: Yogurísimo Yogurt Bebible, Lasfor Almohaditas Rellenas, Manzana Roja, Morixe Avena Instantánea , La Serenísima Leche Descremada Protein, Banana, Nesquik Nesquik. Mittagessen: Exquisita Gelatina Frambuesa, Gallo Arroz Doble Carolina, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallo Arroz Doble Carolina. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada Protein, Clara de Huevo, Morixe Avena Instantánea . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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geronimoluc's Gewichtsverlauf
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