Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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76 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 87,09g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 57,02g.
Mittagessen: Insalata Mista, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Uovo, Callipo Nduja di Spilinga, Coop Scamorza Affumicata, Scottona, Suinelli Pancetta a Fette, Gran Pavesi Maxi Burger, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Percoca. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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