Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 30,44g | Kohlh: 117,73g.
Frühstück: Egg White , No Name Honey Almond Granola, Del Monte Very Cherry Fruit Cup, Astro Original Vanilla Yogurt. Mittagessen: Chow Mein Noodles. Abendessen: Coors Light Beer, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , President's Choice Vegetable Spring Rolls. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Cappuccino (Medium). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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